颈椎总疼怎么办?

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洪灵秋强颜
2020-04-05 · TA获得超过2.9万个赞
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颈椎经常疼肯定是有原因呢的,你是不是长时间保持一种姿势不动,或者是因为干重货劳损,这些都有可能,经常在家里备用些京珠堂颈椎贴,这样快速止疼消肿,也可以让你重新恢复精神,不必受颈椎病的折磨。
练玉花区璧
2020-04-07 · TA获得超过3.7万个赞
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如果坐的时间较长,引起的颈部不适,加强锻炼就会缓解.
例如:跳绳,踢毽子这些小场地的运动,
长时间坐的时候最好在腰部加一个靠枕,这样腰部的肌肉就会放松,减少疼痛..
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