Question

颈椎不好需要睡枕头么

Answer 1

颈椎不好不需要枕头，因为大部分颈椎不好是因为长期低头造成的，这就需要一个反向纠正的过程，所以不用枕头是更好
的-----当然，这些都是指你多半为平躺睡觉。还可以了解一下斜面床垫，它还能反向平衡一下你的脊柱。是很好的方法。
颈椎不好的人更要注意睡觉时让脊柱挺直，侧睡就需要枕头。