腿经常抽筋该怎么办?

 我来答
夷荣花千词
2019-09-19 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:32%
帮助的人:755万
展开全部
看经常抽筋者的年龄和情况,多是缺钙引起的。如果是老年人多是因为缺钙引起:1.补充钙2.晒太阳3.适当活动锻炼身体

如果是小孩子或者是婴幼儿的话尽早就诊治疗,如果是青壮年抽筋多是劳累引起的,适当休息加强锻炼。
枚有福蹉诗
2019-09-23 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:35%
帮助的人:964万
展开全部
腿抽筋是由于缺钙或受冷引起的,多吃一些钙含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类。也有可能你的钙吸收能力差,那在吃点胡萝卜、动物肝脏等有维生素B的东东。多多注意腿部的保暖...
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
养生有约
2020-11-06 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.7万
采纳率:90%
帮助的人:1987万
展开全部

睡觉时腿抽筋,别怕!1个动作,舒筋活络,腿部健壮有力!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式