Question

用热水泡脚，坚持一个月有哪些好处呢？

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Answer 1

我从小就被爷爷熏陶的喜欢泡脚，我也天天泡脚，是十年如一日，现在已经90多岁了
泡脚的好处很多，可以促进血液循环，脚底穴位也很多，泡脚可以刺激穴位，泡脚后如果微微出汗还可以排毒，睡觉晚泡脚可以促进睡眠，总之泡脚的好处很多，大家可以按照自身情况选择泡脚的方法，放一些中药材也是不错的！

Answer 2

泡脚可以使血液流速和流量增加，可以改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢。长时间泡脚，还可调节经络和气血。用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。但是建议：但是需要注意的是泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。

Answer 3

睡得好，这是最大的好处吧。
曾经有一段晚上经常失眠，就听从朋友建议，睡前用热水泡脚，注意，不是洗脚，是泡脚，是让脚浸泡较长一段时间。坚持一个月左右吧，整个人的睡眠就很好，早上也能早起，次日工作也很有精神。所以我觉得热水泡脚对睡眠很好。

Answer 4

脚气是一点都没有了，而且脚后跟上的茧子也没有了。
以前脚趾间扒皮特别厉害，用了很多治脚气的药，都没有什么作用。脚后跟的茧子很厚，就算是用剪刀去刮，有时候都刮不动。
自从开始用热水泡脚，我发现脚趾一点都不痒了，脚后跟的茧子好像都被抛掉了，那厚厚的一层皮慢慢变得光滑起来。
我现在每天晚上都泡脚，就为了不长脚气。

Answer 5

我觉得我的痛经就是这样好的