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科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。
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早餐：牛奶、馒头
午餐：米饭、鱼、蔬菜
晚餐：米饭、鱼、蔬菜、汤（鱼头汤最好啦！）
不要吃得过于油腻，适合清淡点，忌辛辣、生冷，适当的吃点坚果类的食物，比如，开心果、核桃、花生，都可以的。
心态最重要，把平时当高考、把高考当平时，细节决定成败，调整好心态，轻松上阵，相信自己能行的，祝你成功！May you succeed ! 呵呵···
午餐：米饭、鱼、蔬菜
晚餐：米饭、鱼、蔬菜、汤（鱼头汤最好啦！）
不要吃得过于油腻，适合清淡点，忌辛辣、生冷，适当的吃点坚果类的食物，比如，开心果、核桃、花生，都可以的。
心态最重要，把平时当高考、把高考当平时，细节决定成败，调整好心态，轻松上阵，相信自己能行的，祝你成功！May you succeed ! 呵呵···
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