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1,不要相信那些做广告的,搞不好治疗不好病,还耽误了病情。
2,建议马上去医院拍个X光,看看是不是骨头有问题,如果没事的话就是软组织损伤了,这个没有多大问题的,你放心吧。
3,建议静养一个星期在看看,别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
4,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进软组织愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议试试,祝早日恢复
。
2,建议马上去医院拍个X光,看看是不是骨头有问题,如果没事的话就是软组织损伤了,这个没有多大问题的,你放心吧。
3,建议静养一个星期在看看,别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
4,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进软组织愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议试试,祝早日恢复
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