为什么减肥没有效果？
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额..
这个..减肥真的是一个很痛苦的事情!
要知道.肥胖可不是简单的能量贮藏!这里有多个能量转换的步骤.
所以反过来如果希望把这些多余的能量消耗掉.
就需要超级强大的锻炼身体才可能发挥效果噢!
那些所谓动动手,动动脚,摇头摆脑.瑜伽太极..通通都是一点点也不管用的!
只有最剧烈的运动.例如足球篮球登山越野..诸如此类.超高强度的运动才可发挥作用!
祝你好运!
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为什么减肥没有效果？医生：减肥前要区分，你属于实胖还是虚胖！
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