吃南瓜能减肥吗
我喜欢吃南瓜，觉得吃南瓜卡可以让我增长食欲，要不我每天都觉得吃不下，最近在超市里买了个南瓜来煮，我今天晚上吃了个水煮南瓜，不加糖的，吃南瓜能减肥吗？...
我喜欢吃南瓜，觉得吃南瓜卡可以让我增长食欲，要不我每天都觉得吃不下，最近在超市里买了个南瓜来煮，我今天晚上吃了个水煮南瓜，不加糖的，吃南瓜能减肥吗？
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当主食可以减肥，当菜就不行
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我已经吃了一星期了~减肥不明显，但是很有效果~
利尿，对皮肤好~
蒸南瓜~
利尿，对皮肤好~
蒸南瓜~
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能
黏糊糊的
吃了没食欲
就减被
黏糊糊的
吃了没食欲
就减被
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会的
就是比较慢
就是比较慢
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