Question

给糖尿病患者送什么礼物最好最实在?

Answer 1

其实，糖尿病人最缺乏的不是产品，而是健康观念，而是如何摆脱促成他们高血糖的土壤。所以，您最好引导糖尿病人进入一个新的圈子，一个传播科学饮食、并且能够逆转慢性病的圈子。我身边有很多糖尿病患者，他们通过科学饮食彻底地告别了糖尿病。我2018年体检，空腹血糖：14.9，血压值：110/174。现在血压值：低压80左右，高压120左右；血糖值6.1以内，感觉浑身有的是劲，精力特别充沛，这就是逆转糖尿病的结果。

如果您非要买礼品，建议您买一些纯度高的蛋白质粉等营养品，不过市面蛋白质粉琳琅满目、五花八门，纯度从15%～80%不等。为什么让您买蛋白质粉呢？因为蛋白质是制造胰岛素的只要原料。糖尿病患者的饮食原则是：高蛋白、低脂、低糖饮食，而且低糖饮食要求吃的不是升糖指数高的精米、精面，而是高优碳水化合物。
1.粗粮食品

糖尿病病人，由于吃精工细作的食物不好控制血糖，一般医生都会建议糖友选择粗粮为主食。

例如燕麦，可作为早餐或2餐之间的加餐。糖尿病人因为要控制一次的饮食量，2餐之间容易饿，糖糖圈APP上的糖友，便经常选择煮点燕麦作为2餐之间的加餐。

其他糖友爱吃的粗粮，杂粮都可以考虑

2.坚果

像现在市面上很多的每日坚果，已经称量好每日坚果的摄入量和不同坚果的搭配，一小包就是一天的坚果量。

中国膳食指南，就有提到，为维持健康，每人每日均需要摄入一定量的坚果。

坚果，属于富含蛋白质油脂的食物，对控制血糖良好（蛋白质脂肪升糖慢且葡萄糖转化率约碳水化合物的一半），且容易增加饱腹感，可作为日常零食或2餐之间的加餐。

3.升糖指数低的水果

这里强调是升糖指数低的。除牛油果富含油脂，被分为坚果类外，绝大部分水果，为碳水化合物类食物，也就是富含碳水的食物。碳水升糖快，加上水果里面一般含较多水分，水分会加速碳水的溶解消化吸收，导致升糖就更快了。因此，一般的水果，糖尿病人都不能多吃，因为升糖快。

Answer 2

一、常送人的是食品，糖友适合吃无糖、少加工、低碳水、高蛋白的食物

1、鸡蛋、土鸡蛋、洋鸡蛋

2、无糖牛奶、酸奶、奶酪补充蛋白质、钙

3、五谷杂粮、粗粮、全谷物，代替部分细粮

4、杂豆类，黄豆、绿豆、黑豆、红豆、青豆、豌豆等，代替部分主食

5、低糖水果，青瓜、橙子、柚子、柠檬、猕猴桃、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃、桑葚、圣女果，补充维生素、膳食纤维

6、原味、无加工坚果，如核桃、开心果、腰果、松子、榛子

7、低GI饼干、杂粮面包、杂粮糕点

8、海鲜、水产品、精瘦肉，富含优质蛋白

9、绿茶、乌龙茶

10、新鲜绿色蔬菜

二、可以帮助糖友在家、办公室运动的一些器械

1、椭圆机

2、跑步机

3、呼啦圈

4、瑜伽垫

5、哑铃

6、弹力带

7、健身车

8、仰卧板

9、动感单车

10、拉力器

三、可以监测血糖的仪器

1、血糖仪

2、实时无痛动态血糖仪

Answer 3

如果你去看望一个糖尿病患者的话，送礼物是要讲究点科学的，因为糖尿病人不能吃一些含糖高的礼物。包括水果糕点等等都不能收，那么有一个好的办法，你可以送给他柚子柚子这种水果呢，是很适合糖尿病人食用的，我在生活中就常看一些换挡糖尿病的人买柚子吃，一问他们才说，医生都说让我买这些东西吃，这证明这个东西最适合糖尿病患者来使用。应该还有别的东西也适合糖尿病患者使用的，不过呢最好咨询一下医生，他们会给你一个准确的答复。

Answer 4

糖尿病患者都可以喝奶的，所以看看糖尿病患者可以带牛奶的饮品。尤其是纯牛奶比较好，糖尿病患者每天可以饮用牛奶250毫升，无论是否有糖尿病的并发症，这是适合所有糖尿病患者的，所以给糖尿病患者拿礼物首选应该是牛奶及其制品。
糖尿病患者一般都是进食蔬菜比较多，所以可以给糖尿病患者拿比较高档的蔬菜，也可以给糖尿病患者多送鸡蛋也可以，鸡蛋含有蛋白比较多，糖尿病患者可以进食鸡蛋，可以给这样的糖尿病患者拿农村鸡蛋，土鸡蛋都可以，所以说牛奶鸡蛋是看糖尿病患者首选的礼品。

Answer 5

看望糖尿病人适合买的礼物，最好是低热量、无糖的，而且营养丰富的，所以看糖尿病人可以买牛奶以及牛奶制品，比如买新鲜的纯牛奶、无糖酸奶等。纯牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素、微量元素，蛋白质属于小分子蛋白，非常容易消化吸收，牛奶里面含钙比较多。另外看糖尿病人也可以买没有污染的鸡蛋，鸡蛋营养丰富，容易消化、吸收，也可以买无糖豆奶粉、燕麦片等。