好难受睡不着? 10
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你是失眠睡不着,还是心里有事儿睡不着。如果是失眠,你可以找医生看一看,吃点安神药,如果是心里头有事,你可以找好朋友倾诉,倾诉。
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晚上睡不着怎么办?
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熬夜肾气亏虚,睡前1个“还阳卧”,养肾护肾,到点就犯困!
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