过度自卑怎么办

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摘要 自卑往往是过度关注自己的缺点,而放大了别人的优点了。其实每个人都有自己的独特性,都有自己的优点,而那些看上去很优秀的人也有他们的缺点,只是掩饰起来了而已。当然,引发自卑的也可能是某件特殊的事件或某个细节和情景,不严重的话只要多关注自己的优点,相信自己是独一无二的,不要用自己的弱项跟别人的强项比就好了。 另外建议你多做你自己认为能够成功的事情来增加自己的自信心 顺便挑战一下高难度点的事 多你的自卑心理有很大的好处的。
咨询记录 · 回答于2021-11-13
过度自卑怎么办
自卑往往是过度关注自己的缺点,而放大了别人的优点了。其实每个人都有自己的独特性,都有自己的优点,而那些看上去很优秀的人也有他们的缺点,只是掩饰起来了而已。当然,引发自卑的也可能是某件特殊的事件或某个细节和情景,不严重的话只要多关注自己的优点,相信自己是独一无二的,不要用自己的弱项跟别人的强项比就好了。 另外建议你多做你自己认为能够成功的事情来增加自己的自信心 顺便挑战一下高难度点的事 多你的自卑心理有很大的好处的。
就是我喜欢我班的一个男生一年 一年内我被他拒绝了两次 这一年以来我变得越来越自卑 越来越烦躁 即使身边的人怎么劝我 我都改变不了 动不动就自卑
前几天发现班上有一个女生也喜欢他 并且我们班很多女生都知道 她们都在帮她 而我一听到她们的声音我就会烦躁 想逃离
甚至更加自卑
我建议您不要再去追那位女生了,没有意义了
去找对的人
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