Question

便秘怎么解决呢?

Answer 1

多吃青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝温开水，特别是早上起床后和晚上睡觉前，以便软化大便，另外多运动，促进肠道的运动。再就是吃些莫沙比利或西沙比利等药物，这样便秘就会解决的。

Answer 2

出现便秘的情况，可以适当的从饮食上缓解一下，多吃一些蔬菜和水果，也可以适当的多吃一些地瓜，香蕉等润滑肠道的食物，如果症状比较严重的话，可以适当的口服一些药物来缓解病情，口服一些益生菌可以调理肠道菌群的平衡

Answer 3

建议先用开塞露或者是肥皂条内塞肛门，起到通便的作用。然后平时多喝些蜂蜜水，多吃些香蕉、火龙果等食物。便秘严重的情况下，可以选择口服乳果糖口服液或者是聚乙二醇4000散调理。

Answer 4

便秘的话可以多喝一些水另外多吃一些瓜果蔬菜，平时要多加锻炼身体，不要久坐。

Answer 5

有病还是要去正规医院，让医生给你诊断，然后可以对症下药。