酸菜鱼片怎么做的呀
酸菜鱼~快手家庭菜
用的超市买的龙利鱼片,解冻切片吃起来不需要挑刺很方便。也可以用巴沙鱼、清江鱼、鳕鱼片等无刺鱼片。
1包海底捞酸菜鱼调料是做3斤鱼的。这里用了1.5斤鱼片,所以调料只需要用半份。
用料
调料包 半份(腌鱼包+酸菜包+调味包+辣椒包)
鱼片 2片,约1.5斤
姜片 3片
葱蒜末 适量,分成两份
胡椒粉,淀粉,盐,油,料酒 适量,腌鱼用
熟白芝麻,香菜末 适量,装饰用
红尖椒 喜欢吃辣的可以另外准备
沸水 750-1000克
豆芽,青菜,豆腐皮等喜欢的菜,我还用了一点麻辣烫丸子 适量,用来铺底
酸菜鱼~快手家庭菜(无刺鱼片+海底捞调料包)的做法
鱼切片,加入半包腌鱼料,一小调羹料酒,一小撮盐和胡椒粉,几滴油,抓匀腌制。
准备葱姜切片
锅内热油,加入葱姜片炒出香气,放入酸菜翻炒均匀。
加入沸水,煮开。加入半包调料包。
我用的菠菜,直接放里面水会变绿,所以提前用别的锅焯水捞出放入碗中备用。
锅里加入豆腐皮,煮1-2分钟。我用的豆腐皮本来就是熟的,只需要烫一烫就可以。
捞出铺底备用。
加入麻辣烫丸子,煮熟至变大漂起捞出备用。
这时候可以下鱼片了。开中小火,一片一片放进去。
注意:鱼片一股脑全倒进去一定会粘连的,一定要一片一片耐心放!鱼🐟煮熟带汤一起倒入碗中。上面放好另一份葱蒜末,爱吃辣的也可以加上辣椒圈。
起锅热油,油冒烟关火,浇到葱蒜末上,这一步一定要注意安全!
摆上香菜碎和熟白芝麻装饰。这样一碗简易版酸菜鱼就制作完成啦!巨好吃!
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酸菜鱼…零失败做法又鲜又嫩
用料
草鱼或者黑鱼 1条三斤左右
一个鸡蛋清
生粉5克左右
胡椒粉2克左右
啤酒15克左右
葱、姜、蒜
花椒、干辣椒、芝麻
四川酸菜一包
青泡椒 3个切断选放
酸菜鱼…零失败做法又鲜又嫩的做法
挑一条没有房贷车贷,开开心心,活蹦乱跳的单身草鱼,3斤左右重的最好,这重量的鱼,肉不老,鱼片也挺多,小的鱼片不出多少鱼片。超过3斤的鱼肉会老一些,口感差一点点。鱼片,要片薄一点,大约3毫米厚吧,不会可以让杀鱼师傅帮个忙,我这杀鱼师傅给他打颗华子香烟,片得非常到位!遗憾,这么一条开心的鱼被分解做酸菜鱼了,我含泪下了两大碗饭!
鱼头、鱼骨我是放冰箱留着下次加点嫩豆腐做鱼头豆腐汤,鱼片就单独做酸菜鱼,鱼片在水龙头下用手轻轻搓洗,要把鱼片腥的黏液洗出,洗得鱼片越透明越好,然后在水里泡5分钟左右,让其充分吸收水份。洗鱼片、泡鱼片这一步非常关键,直接影响鱼片的弹性口感!否则…这只是失败的开始。莫要小看酸菜鱼,做不好,有腥味,不嫩不Q弹,汤咸鱼淡的不好吃,还浪费钱和食材,像我这样做,只要你一步步照着做,绝对不会失败!
泡好鱼片拿出来,切记不要把鱼片水份挤太干,鱼片放在碗里保持在碗底看不到水就行。鱼片不含水,就会老,吃起来比较柴。放啤酒15克左右,加入适量的盐,少许鸡精,2克胡椒粉,放点姜末去腥,有芝麻油的也可以放几滴!这个时候先顺时针拌几下,让调料味道均匀的分布在每一片鱼片上。放一个鸡蛋清包裹,使水份锁住,鸡蛋清就像女人的护肤品,不锁住水份就会皮肤干 没弹性。然后放5克生粉或者嫩肉粉也拌几下让它包裹住调料的味道不丢失,生粉是增加鱼片的滑嫩口感,但不能太多,粉太多吃起来腻腻的,汤也比较粘稠,所以要适量!最后用手把鱼片顺时针方向搅拌,直到把鱼片弄得黏糊糊湿答答的状态为最佳,太干、太湿都不好,干了鱼片吃起来腻,湿了挂不住调料,下锅容易浑汤,肉也更老!很多厨友发的酸菜鱼菜谱没有写放调料和拌鱼片的步骤,假如你先放鸡蛋清和生粉,再放调料,下锅调料就煮汤里去了,那味道差距就很大了。为啥同样是鱼,别人做的好看好吃,你做的难吃,人家关键技术没有传给你,哈哈!!腌制时间,静放15分钟!这个时间就准备其他调料吧!警告!这一步别把鱼片拌烂。拌鱼片是比较轻柔的,要懂怜香惜鱼,别暴力摧残!
锅里放油,8层热,下葱、姜、蒜、十来颗花椒,也可以加入几个泡椒或者几片泡酸萝卜去腥增鲜。再放酸菜煸炒出香味,然后放清水,鱼有几斤就放几斤水!水多了味道寡淡,少了又没汤!水开尝下咸味够不够,不够自己把握放点盐。再放点点鸡精把汤提鲜。
汤开了酸菜再煮5分钟,让酸菜味道充分煮出来,煮好后漏勺捞出来放大碗里。
准备好鱼片下锅咯,汤不要太开,也不要不开,把鱼片放入汤中,动作要快,姿势要帅!别慢吞吞的前面放下去的煮熟了,后面你还在慢条斯理的放下去,记得有裹起的鱼片打开下,不要偷懒哦,煮出来才一片片的漂亮。30秒以前不要搅动,避免浑汤,30秒以后可以用勺子轻轻推动。鱼片煮50秒捞出来,如果你掌握不好生熟,鱼片全变白就熟透了,千万别怕不熟,煮老了别怪我没告诉你,把鱼片捞出,汤倒在酸菜碗里,鱼片放在最上面才好看!咱们不但要做得好吃,还要弄得好看,喜欢口味重一点的,可以在上面放干辣椒,一点花椒,蒜末,少许芝麻,等等,自己随意搭配,再淋一勺子9层热油。再放几段小葱和香菜点缀下。我不喜欢太油,因为我要喝汤!我就放点青红辣椒段点缀下!这样一份色香味俱全的酸菜鱼就大功告成了。再次警告!鱼片下锅别搅烂了,也别把汤搅浑,怕不熟可以用勺子背轻轻推动!
我做这酸菜鱼全家老少每次会吃了个滴水不剩。每当看着父母、孩子老婆、吃得笑容满面,我感觉很幸福,人生嘛,没有比一家人其乐融融吃饭更幸福的事,如果有,就是你做的不好吃,家人还乐呵呵的说味道好极了😄
难吃的酸菜鱼千篇一律,有趣的酸菜鱼万里挑一,写得有点啰嗦,望好评加点赞你学废了吗?
小贴士
1 动作轻柔地把鱼片洗透明点,并泡5分钟吸水!
2 腌制时间,必须15分钟左右,让入味!
3 煮鱼时间必须开汤维持50秒左右,下锅尽量不要搅,不但要浑汤,鱼片还要搅碎!鱼片很容易熟的!
4 不建议在酸菜鱼里加入过多的辅料,比如豆芽,千张,这些会让鱼片的味道变淡,味道不会很浓郁鲜美!个人觉得只要酸菜就够了!
酸菜鱼片
主料:鲩鱼鱼腩840克、酸菜鱼调料包1袋、咸菜500克、花椒2汤匙、姜5片、葱1根
腌料:鸡蛋清1只、盐1/3汤匙、料酒2汤匙
调料:油3汤匙、白糖1/3汤匙
做法:
1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。
2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。
3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。
4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
营养价值:
鱼的品种不同而具有不同的营养和功效。
1、草鱼。草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的硒元素,不仅对血液循环有利,还有抗衰老、养颜的功效,并且对肿瘤也有一定的防治作用
2、鲤鱼。鲤鱼味甘、性平。有健脾胃、利尿消肿、通乳的功效,并且还能清热解毒。
3、黑鱼。黑鱼具有调理气血,滋补养颜的工效。
4、酸菜鱼中另外一大成分就是酸菜了,酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,有增强食欲、助消化的功效。同时还可以促进人体对铁元素的吸收。