宝妈喂养母乳的时候,应该注意什么?
一,宝宝出生后,只要条件允许,要尽早让宝宝吸奶,争取第一口喝到母乳,可以降低食物蛋白过敏的几率。
二,初乳是半透明的,很珍贵,千万别倒了;
三,最好的追奶神器就是宝宝的吮吸和妈妈的心情,我儿子出生时住了几天新生儿科,刚生完的那几天我是完全靠吸奶器来开奶追奶,挺崩溃的,宝宝一来,一下子就轻松了很多,而心情则对奶量的影响很大,心情不好的时候母乳妈妈都能明显感觉奶量少了;
四,喂奶的姿势很重要。最好是坐着,拿枕头垫着腰,抱着宝宝,让宝宝面对妈妈,肚子贴着妈妈的肚子,嘴巴要含住大部分乳晕;不正确的喂奶姿势妈妈不仅身体劳累,还有可能乳头皲裂破溃,而对宝宝来说,不仅影响喝奶的效率,甚至可能憋气,当然剖宫产妈妈最开始一段时间为了伤口尽快恢复,还是躺着喂比较适应;
五,按需喂奶不是说宝宝哭了就马上喂奶,要先排除别的原因,比如宝宝是不是该换纸尿裤了?是不是困了?是不是哪里不舒服,肠绞痛之类的?再根据平时的喂奶间隔规律来判断是否要喂奶,如果一哭就喂,很可能过度喂养,让宝宝吃得太多,消化不良;
六,对于纯母乳的宝宝来说,便便的颜色偶尔绿一绿,偶尔一天多拉几回臭臭,偶尔攒肚子,一般都没有太大问题。要结合宝宝的精神状态来判断。不要因为一时便便次数增加或者减少就急着吃益生菌;
七,母乳喂养的妈妈,饮食均衡多喝水,喝清淡的汤就好了,别喝太油腻的,除了长胖,还容易堵奶;
八,如果是要上班的背奶妈妈,一定要让宝宝掌握喝奶瓶技能,才能让妈妈更放心地去上班;
九,如果没有家人支持,母乳是很难坚持下去的,总会有人说,宝宝体重不够重是因为奶不够,宝宝不够高是因为奶不好,宝宝睡不好也是因为奶不好,出生不喂奶是对不起宝宝,过了六个月还喂奶就是用毒奶害了宝宝……等等等等,反正宝宝随便哪里不对劲,统统都怪妈妈奶不好。对于我来说,因为没有和长辈一起住,老公又很支持我母乳喂养,我才能坚持到今天,偶尔被长辈说几句,也就当耳旁风了;
十,不是一定要母乳喂养,喂不喂母乳,怎么喂母乳,是每个妈妈自己的选择,不要被母乳喂养完全束缚自己,不要因为旁人的道德绑架压抑自己,就算当了妈妈,也是要先照顾好自己啊!