凉菜要怎么做好吃?
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凉拌木耳豆皮
做法:
1、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。
2、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。
3、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。
做法:
1、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。
2、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。
3、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。
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凉拌木耳豆皮
做法:
1、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。
2、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。
3、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。
做法:
1、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。
2、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。
3、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。
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凉拌金针菇
用料:金针菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、盐
做法:
1、将彩椒切丝,葱切碎,金针菇洗净备用;
2、锅里加水烧开,放入金针菇、彩椒,煮熟后捞出沥干水分;
3、将沥干水分的金针菇和彩椒丝放入盘中,放盐搅拌均匀并静置;
4、将金针菇里多余的水分倒出,然后加入生抽、醋、糖、芝麻油拌匀即可。
凉拌海带丝
用料:海带丝、胡萝卜、黄瓜、白芝麻、蒜、醋、生抽、白糖、食盐、油
做 法:
1、海带、胡萝卜、黄瓜切成丝;
2、蒜剁碎放入碗中,加入生抽、醋、白糖和盐调成汁待用;
3、锅中加水,烧开后放入海带丝和胡萝卜丝,煮沸后捞出放入凉水中,再捞出沥干水分放入盘中;
4、锅中放油,烧热后加入蒜和白芝麻,爆香后淋在海带丝上,加入黄瓜丝、调料汁拌匀即可。
凉拌双耳
用料:黑木耳、银耳、红椒、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油
1、红椒切成丁;
2、黑木耳、银耳撕成块洗净备用;
3、锅中加开水,煮沸后放黑木耳、银耳、红椒,煮五分钟后捞出沥干水分装盘;
4、加入盐搅拌,10分钟后倒出盘中多余的水分;
5、加入蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油搅拌均匀即可。
凉拌皮蛋
用料:皮蛋、酱油、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油
1、把蒜剁碎,皮蛋切成月牙状,在盘中摆成圆形;
2、把剁碎的蒜放在碗里,加入白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油、酱油搅拌;
3、然后将搅拌好的汁浇在皮蛋上即可上桌。
凉拌莴笋
用料:莴笋、红椒、盐、醋、香油、芝麻油、白糖、酱油
1、把莴笋、红椒切丝装盘;
2、加入盐搅拌均匀,15分钟后倒出盘中多余的水分;
3、将醋、香油、芝麻油、白糖、酱油浇在莴笋上,搅拌均匀即可享用爽口的凉菜了。
凉拌脆藕
用料:藕、红椒、葱、糖、醋、香油、酱油、盐
1、把藕洗净后去皮切成片,红椒切丁,葱切碎;
2、锅中加开水,煮沸后下入藕片和红椒,水开后捞出,放入凉水中,沥干水分后装盘;
3、加入糖、盐、醋、香油、酱油拌匀,最后撒上葱花即可上桌。
凉拌苦瓜
用料:苦瓜、盐、生抽、醋、白糖、香油
1、苦瓜切片待用;
2、锅中加水,烧开后加盐、苦瓜片,烧开后捞出苦瓜放入凉水中;
3、捞出苦瓜,沥干水分后装盘,加生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀即可。
香椿拌豆腐
用料:豆腐、干辣椒、香椿、鸡精、盐、油
1、豆腐切丁,干辣椒切碎;
2、锅中加开水,烧开后加入香椿,香椿变绿后捞出,然后将香椿去掉根部,切成小段;
3、将香椿、干辣椒、豆腐放入盘中,加入鸡精、盐、油搅拌均匀即可。
用料:金针菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、盐
做法:
1、将彩椒切丝,葱切碎,金针菇洗净备用;
2、锅里加水烧开,放入金针菇、彩椒,煮熟后捞出沥干水分;
3、将沥干水分的金针菇和彩椒丝放入盘中,放盐搅拌均匀并静置;
4、将金针菇里多余的水分倒出,然后加入生抽、醋、糖、芝麻油拌匀即可。
凉拌海带丝
用料:海带丝、胡萝卜、黄瓜、白芝麻、蒜、醋、生抽、白糖、食盐、油
做 法:
1、海带、胡萝卜、黄瓜切成丝;
2、蒜剁碎放入碗中,加入生抽、醋、白糖和盐调成汁待用;
3、锅中加水,烧开后放入海带丝和胡萝卜丝,煮沸后捞出放入凉水中,再捞出沥干水分放入盘中;
4、锅中放油,烧热后加入蒜和白芝麻,爆香后淋在海带丝上,加入黄瓜丝、调料汁拌匀即可。
凉拌双耳
用料:黑木耳、银耳、红椒、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油
1、红椒切成丁;
2、黑木耳、银耳撕成块洗净备用;
3、锅中加开水,煮沸后放黑木耳、银耳、红椒,煮五分钟后捞出沥干水分装盘;
4、加入盐搅拌,10分钟后倒出盘中多余的水分;
5、加入蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油搅拌均匀即可。
凉拌皮蛋
用料:皮蛋、酱油、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油
1、把蒜剁碎,皮蛋切成月牙状,在盘中摆成圆形;
2、把剁碎的蒜放在碗里,加入白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油、酱油搅拌;
3、然后将搅拌好的汁浇在皮蛋上即可上桌。
凉拌莴笋
用料:莴笋、红椒、盐、醋、香油、芝麻油、白糖、酱油
1、把莴笋、红椒切丝装盘;
2、加入盐搅拌均匀,15分钟后倒出盘中多余的水分;
3、将醋、香油、芝麻油、白糖、酱油浇在莴笋上,搅拌均匀即可享用爽口的凉菜了。
凉拌脆藕
用料:藕、红椒、葱、糖、醋、香油、酱油、盐
1、把藕洗净后去皮切成片,红椒切丁,葱切碎;
2、锅中加开水,煮沸后下入藕片和红椒,水开后捞出,放入凉水中,沥干水分后装盘;
3、加入糖、盐、醋、香油、酱油拌匀,最后撒上葱花即可上桌。
凉拌苦瓜
用料:苦瓜、盐、生抽、醋、白糖、香油
1、苦瓜切片待用;
2、锅中加水,烧开后加盐、苦瓜片,烧开后捞出苦瓜放入凉水中;
3、捞出苦瓜,沥干水分后装盘,加生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀即可。
香椿拌豆腐
用料:豆腐、干辣椒、香椿、鸡精、盐、油
1、豆腐切丁,干辣椒切碎;
2、锅中加开水,烧开后加入香椿,香椿变绿后捞出,然后将香椿去掉根部,切成小段;
3、将香椿、干辣椒、豆腐放入盘中,加入鸡精、盐、油搅拌均匀即可。
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