Question

熬夜对身体有哪些坏处？

Answer 1

1、增加癌症的几率

一般来说，我们的机体免疫因子大多都是在睡眠的时候而形成的，如果长时间的熬夜的话，就会降低我们身体的免疫能力。很多人会容易出现疲劳和容易感冒的情况，有些患者还容易过敏，而免疫力也是抵抗癌症的屏障，如果免疫力降低的话，就会让我们患上癌症的几率提高，经常熬夜很容易患上乳腺癌和结肠癌。

2、加重肥胖

我们在睡觉的时候，就容易分泌一种叫瘦体素的元素，如果长时间的熬夜就会减少瘦体素分泌，对于脂肪的分解也是有比较大的影响的。所以经常熬夜的人，很容易出现肥胖和超重的情况，对身体健康有很大的影响。

3、皮肤受损

一般来说，皮肤在晚上10点之后就会进入保养的状态，如果我们经常熬夜的话，身体的内分泌和神经系统就会出现失调的情况，导致皮肤弹性差和皮肤干燥的情况，时间长了就容易引起皮肤受损的情况，对皮肤的影响是比较大的。

4、危害心脏

经常熬夜的人，脾气会变得越来越差，由于身体内脏没有得到很好的调整，所以就容易引起了患上心脏病的几率提高，对心脏病是有很大的危险的，所以一定要多加注意，不要总是熬夜。

5、记忆力下降

经常熬夜的人，由于神经系统在晚上的时候是比较兴奋的，所以说到了白天的时候就会变得比较疲惫，很容易出现精力不集中和记忆力下降的情况。如果情况比较严重的话，还容易引起失眠和神经衰弱等症状，对身体的危害是非常大的。

Answer 2

偶尔熬夜几乎没有坏处
经常熬夜对青少年视力有很大影响。可能对消化有影响，长时间会变胖。更可能对身体各个器官有影响，日积月累，致癌率会更高。

Answer 3

熬夜对身体的危害非常大，熬夜后人更容易疲劳，容易罹患感染性疾病，与睡眠不足影响免疫力有关。
熬夜后还可以导致人的注意力和记忆力减退，增加患老年痴呆的风险。
熬夜还可以导致心脏病、脑卒中等疾病的风险性增加。
熬夜还可以导致上腹部脂肪堆积和胰岛素敏感性下降，从而增加罹患2型糖尿病的风险。所以一定要避免长期熬夜。

Answer 4

熬夜对身体的危害非常大，熬夜后人更容易疲劳，容易罹患感染性疾病，与睡眠不足影响免疫力有关。

熬夜后还可以导致人的注意力和记忆力减退，增加患老年痴呆的风险。

熬夜还可以导致心脏病、脑卒中等疾病的风险性增加。

熬夜还可以导致上腹部脂肪堆积和胰岛素敏感性下降，从而增加罹患2型糖尿病的风险。所以一定要避免长期熬夜。

Answer 5

熬夜的危害有以下几种：第一种，熬夜会伤害皮肤，加速人体的衰老；第二种，熬夜还会导致体内的内分泌紊乱，出现各种疾病，例如便秘等；第三种，熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调就会影响到人体的代谢问题，使人体出现肥胖的症状；第四种，长期熬夜还会降低人体的免疫力，会出现头晕，头痛以及记忆力减退的情况；第五种，经常熬夜的人会出现失眠的情况。