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2015-03-26
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除了以上提到的基本动作之外,可以利用每 天洗脸的时候,帮肌肤 按摩一番,让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况,一定得求诊于专业医师。
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤,一般适合按摩的时间一般是晚上,一个是时间相对较为充裕,而且一天结束的时候,脸部也需要去放松,一般在按摩前,可以先用些精油或者按摩霜之类的,我一般用芳颐 滋 露的,我小妹给我的,用了已经一个月了,慢慢游个v型的形状了,下面说下按摩的方法:
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按 摩 精 油,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤,一般适合按摩的时间一般是晚上,一个是时间相对较为充裕,而且一天结束的时候,脸部也需要去放松,一般在按摩前,可以先用些精油或者按摩霜之类的,我一般用芳颐 滋 露的,我小妹给我的,用了已经一个月了,慢慢游个v型的形状了,下面说下按摩的方法:
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按 摩 精 油,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
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怎么减肥才能瘦脸?
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2015-03-26
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传统的减肥方法有调节自身饮食,也就是节食、运动减肥和药物减肥等方法,近些年来也出现了通过手术来去除多余脂肪的方法,还有比较好的吸脂减肥等。上面所说的节食减肥、运动减肥和使用药物减肥等,这些方法往往见效非常的缓慢,并且需要坚持的时间很久,就算减肥成功之后,也非常容易的复发,手术减肥容易留下伤疤,并且有疼痛感,所以吸脂减肥就成为了很多爱美人士最好的选择。
爱美人士通过做吸脂减肥,在术后立刻就可以看到减肥的效果,并且由于吸脂减肥是通过一个非常小的切口抽出多余脂肪的,所以在术后不会留下什么疤痕,并且吸脂减肥之后,是不会反弹的,是去除局部的脂肪堆积最好的办法,并且有一定的收紧皮肤功效。
爱美人士通过做吸脂减肥,在术后立刻就可以看到减肥的效果,并且由于吸脂减肥是通过一个非常小的切口抽出多余脂肪的,所以在术后不会留下什么疤痕,并且吸脂减肥之后,是不会反弹的,是去除局部的脂肪堆积最好的办法,并且有一定的收紧皮肤功效。
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