Question

43岁倪虹洁不惧年龄焦虑，自称够自信就不存在，你认同她的观点吗？

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Answer 1

43岁倪虹洁不惧年龄焦虑，自称够自信就不存在，我非常认同她的观点。因为人生的每个阶段都会有焦虑感产生，只要自己足够自信就不成问题。所以，不论现在所处什么阶段都要自信乐观的生活，并且要找到让自己焦虑的源头，把焦虑源解决掉，自然就不再焦虑了。

1.自信的人最有魅力

要知道每个年龄层都会有烦恼，所以不要把注意力聚焦在年龄增长上，应当关注自身的成长和提升。比如：平时注重护肤提升自己的颜值，多研究服饰搭配，让自己穿出不一样的风格。不仅要关注自己的外在条件，更要注重内在涵养，这样的话，从内到外就会散发着无穷的魅力，人一旦自信起来，就很具吸引力。

2.保持心态积极

在面对年龄焦虑时，要以平常心看待，要知道人活一世，每个人都会遇到年龄焦虑的问题。只要年龄增长就会有衰老的一天，所以要以积极的心态应对。这样的话，即使有年龄焦虑，也会由于自己心态积极，而日渐摆脱对年龄的焦虑感，从而越发的喜欢自己，热爱生活。

3.培养兴趣爱好

随着年纪的增长，在年龄焦虑时，不妨转移一下注意力，让自己的心情放松下来。在闲余时间，可以培养一些修身养性的爱好，比如：读书啊，平时可以买自己感兴趣的书，每天阅读来充实自己的精神。长久坚持，就会觉得自己的内在变得非常充实和丰盈。如果对自己的身材有要求的话，可以到户外去运动。不仅能够锻炼自己的身体，还能呼吸到新鲜的空气。良好的作息加积极的心态会让自己越来越好。

我非常认可倪虹洁所说的话：只要自身足够自信，根本不存在年龄焦虑的问题。而对于我们来说，在平常的生活中一定要建立自信，让自己每天都活得精神焕发，积极向上，这样方能遇见更好的自己，也能摆脱年龄焦虑。

Answer 2

认同。每个人都会老，身材，皮肤都会改变，但一个人的气质，自信心态始终不会变，自信也是美的一种体现。

Answer 3

我还是很认同她的观点的，因为年龄只不过是一个数字而已，所以只要自己不在意就不会有人关注。

Answer 4

我认同她的观点，因为每个人都会上年纪，只有自己足够自信，心态就会变年轻。