没有感情的婚姻需要为了孩子维系吗?
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你之所以担心,带着孩子离婚后会不会过的更差,主要是因为离婚后,要面对“不确定生活”:
如何面对经济上的损失,孩子无人照顾,感情上的空虚,未来还能不能找到爱自己的人,会不会孤独终老,如何面对孩子的伤害如此种种
这些现实的困难,都会让你很难下定决心离婚。
还有一个就是“不甘心”,这就像是你买了股票,继续持有,不断亏损;割肉清仓,又无法接受完全的破产。
很多女人说,其实我不爱这个男人了,但是我对这段婚姻还不甘心。
那么,怎么做才能离婚后过的更好呢?
1、一味退让无法获得幸福
我的一个学员,她曾经跟我说,结婚后她一直忍让丈夫,即使丈夫打她,她也忍着。
因为她觉得只要她对丈夫有感情,就该忍让;她也担心自己不忍让,关系会破裂。
结果,丈夫对她越来越没有底线,她对丈夫的感情也在退让中由爱生恨,到最后连一句话都不想跟丈夫说。丈夫想要挽回的时候,她已经无动于衷。
离婚是必然的,而她内心的怨恨却无法用离婚来消除。
可见,靠一味退让来维系关系的后果是惨烈的。
退让无法让对方停止破坏关系的行为,反而会导致更多的伤害发生,妨碍及时解决婚姻问题,失去挽救关系的时机。
2、及时处理丧失
每个人的一生中,都会面临各种各样的丧失,分手、失业、离婚、失去亲人每一个都是挑战,可能让我们受挫,让我们深陷痛苦,让我们失去自信和希望这都是很正常的,这就是活着的本质。
而幸福的关键不是避免疼痛,而是在疼痛来临时舔舐伤口,治愈自己。
只有这样才能重获力量,继续向前。就像_,她曾经的人生悲剧,根本不是离婚,而是被离婚打趴下的自己——她不再自信,她觉得自己失败了、贬值了,不可能再幸福。
情感咨询,陪伴她走出离婚的阴影,让她发现,离婚只是一段婚姻的结束,不是人生的坍塌。
3、幸福的前提,是找到自我价值感
当一个人自我价值感很低的时候,选择和维护关系的能力都会严重受挫。
就像我的一个学员,离婚后的她,没有自信,充满对未来的恐惧,所以迅速投入一段恋情,即使痛苦,却仍然感激至少自己不是一个人。
这是多么虚弱和卑微的自我状态啊,怎么可能幸福呢?
正是情感咨询,帮助她找回自我价值感,让她相信她值得爱、值得幸福。
有了这样的确信后,幸福才会来敲门。
所以,不是谈恋爱了、结婚了、有人爱着了,就能找到自我价值感;而是先找到自我价值感,自然会遇上幸福的亲密关系。
那么如何提升自我价值感呢?
大家都会说首先要接纳自己和爱自己,但什么才算接纳自己、爱自己,很多人是不知道的。
这就是我们都说的,知道了这么多道理,还是过不好这一生。
只有在关系里真正体验过被接纳和被爱的感觉,才能去内化这种感觉,转移到自己身上。
疗愈,只有在真实的关系中才能发生。所以,最有效的方式是心理咨询。
情感咨询可以提供一个安全接纳的空间和一个尊重理解的关系,去深深地倾听、关注和允许你的存在。
让你发现你不必追求完美去满足别人的期待,你本身已经足够好、充满力量,你需要做的是学会觉察它、开启它,让改变发生。
离婚并不能解决所有问题,当然,婚姻继续也未必不是没有问题。
如果婚姻继续,那么也要努力忘记过去,把这些伤害当作经历,努力修行亲密关系,毕竟,人生那么长,我们都要努力追求自己的幸福。
如果你无法自己从混乱的亲密关系中解脱出来,千万不要一个人迷茫,来寻找专业的情感咨询师帮你解决!
如何面对经济上的损失,孩子无人照顾,感情上的空虚,未来还能不能找到爱自己的人,会不会孤独终老,如何面对孩子的伤害如此种种
这些现实的困难,都会让你很难下定决心离婚。
还有一个就是“不甘心”,这就像是你买了股票,继续持有,不断亏损;割肉清仓,又无法接受完全的破产。
很多女人说,其实我不爱这个男人了,但是我对这段婚姻还不甘心。
那么,怎么做才能离婚后过的更好呢?
1、一味退让无法获得幸福
我的一个学员,她曾经跟我说,结婚后她一直忍让丈夫,即使丈夫打她,她也忍着。
因为她觉得只要她对丈夫有感情,就该忍让;她也担心自己不忍让,关系会破裂。
结果,丈夫对她越来越没有底线,她对丈夫的感情也在退让中由爱生恨,到最后连一句话都不想跟丈夫说。丈夫想要挽回的时候,她已经无动于衷。
离婚是必然的,而她内心的怨恨却无法用离婚来消除。
可见,靠一味退让来维系关系的后果是惨烈的。
退让无法让对方停止破坏关系的行为,反而会导致更多的伤害发生,妨碍及时解决婚姻问题,失去挽救关系的时机。
2、及时处理丧失
每个人的一生中,都会面临各种各样的丧失,分手、失业、离婚、失去亲人每一个都是挑战,可能让我们受挫,让我们深陷痛苦,让我们失去自信和希望这都是很正常的,这就是活着的本质。
而幸福的关键不是避免疼痛,而是在疼痛来临时舔舐伤口,治愈自己。
只有这样才能重获力量,继续向前。就像_,她曾经的人生悲剧,根本不是离婚,而是被离婚打趴下的自己——她不再自信,她觉得自己失败了、贬值了,不可能再幸福。
情感咨询,陪伴她走出离婚的阴影,让她发现,离婚只是一段婚姻的结束,不是人生的坍塌。
3、幸福的前提,是找到自我价值感
当一个人自我价值感很低的时候,选择和维护关系的能力都会严重受挫。
就像我的一个学员,离婚后的她,没有自信,充满对未来的恐惧,所以迅速投入一段恋情,即使痛苦,却仍然感激至少自己不是一个人。
这是多么虚弱和卑微的自我状态啊,怎么可能幸福呢?
正是情感咨询,帮助她找回自我价值感,让她相信她值得爱、值得幸福。
有了这样的确信后,幸福才会来敲门。
所以,不是谈恋爱了、结婚了、有人爱着了,就能找到自我价值感;而是先找到自我价值感,自然会遇上幸福的亲密关系。
那么如何提升自我价值感呢?
大家都会说首先要接纳自己和爱自己,但什么才算接纳自己、爱自己,很多人是不知道的。
这就是我们都说的,知道了这么多道理,还是过不好这一生。
只有在关系里真正体验过被接纳和被爱的感觉,才能去内化这种感觉,转移到自己身上。
疗愈,只有在真实的关系中才能发生。所以,最有效的方式是心理咨询。
情感咨询可以提供一个安全接纳的空间和一个尊重理解的关系,去深深地倾听、关注和允许你的存在。
让你发现你不必追求完美去满足别人的期待,你本身已经足够好、充满力量,你需要做的是学会觉察它、开启它,让改变发生。
离婚并不能解决所有问题,当然,婚姻继续也未必不是没有问题。
如果婚姻继续,那么也要努力忘记过去,把这些伤害当作经历,努力修行亲密关系,毕竟,人生那么长,我们都要努力追求自己的幸福。
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