心思太重,什么事情都做不了决定,要精神分裂了!
不喜欢这里的工作环境,却又对自己离开后去哪儿没有信心。现在就连自己是否爱一个人都搞不清楚,不说去跟他在一起,也不说分开,要不要在一起也不清楚自己怎么想的,什么都犹豫,什么...
不喜欢这里的工作环境,却又对自己离开后去哪儿没有信心。 现在就连自己是否爱一个人都搞不清楚,不说去跟他在一起,也不说分开,要不要在一起也不清楚自己怎么想的,什么都犹豫,什么都想很多很多,什么都担心,什么都怕!天天睡不着!真的要疯了!一到这种选择的时候就会这样,天天的睡不着。对于之前很清楚原因的拒绝了别人,现在被身边的人一说也会觉得后悔!好累好累啊!!
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很多人都会在一定时间段产生这样的感觉,感到事事不顺心,做什么事都犹豫不决,瞻前顾后,对于自己缺乏必要的信心,过于看重别人对自己的评价或看法。一种原因是此阶段刚好处在人的情绪低谷期,也是每个月都有那么几天的,做事就会感觉做什么都不开心;另一种原因是刚好几件令人烦恼的事堆在一起,一时又找不到很好的解决办法,导致矛盾乘方式的增长,情绪直线式的低落;还有一种是心理上产生了疾病,但并不是很严重,至少自己能感觉得到。这样的情况,我也遇到过,至于解决方法,我比较欣赏一位高中老师的说法,当碰到千头万绪时,不要着力于每一件事,抓住一件最容易决绝的事,尽最大努力去完成,产生一点点成就感,增长一点点自信,解决其他事情就会有事半功倍的效果,也就是所谓的抽丝剥茧。希望对你有帮助。
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