糯米饭怎么煮
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糯米饭的做法:
长糯米适量,香菇适量,素腊肠适量,素蚝油适量,生抽适量,老抽适量,砂糖适量,植物油适量,干荷叶一张半。
荷香糯米饭做法步骤
1.糯米泡2个小时,上锅蒸熟备用。荷叶泡软,剪去硬梗,再剪成小片。
2.热锅后倒入香菇条翻炒,略微焦黄后放入素腊肠片翻炒。
3.调料提前兑好倒入锅中,煮开后略煮入味。连汤汁一起倒入正好的糯米饭上拌匀。
4.把拌好的饭包入荷叶中,开锅后蒸15分钟即可。
小贴士
1.这饭是很久以前做的了,当时称量了材料的重量,也用量勺量好了调料。可惜记录的纸片找不到了,而现在相隔时间太久,我也记不起来了。看来及时发博还蛮重要的,虽然调料都是按个人喜好加的,但我还是习惯记录下来,下次做的时候好有个对比。哎~争取以后记录在可靠的地方....
2.长糯米的粘性较低,是我比较喜欢的口感,喜欢粽子一样粘的可以用圆糯米。
3.这个荷叶饭也可以用生糯米直接蒸,荷香味会更浓,但那样比较难拌调料,也不太好包,所以我用了这种方便的办法。
长糯米适量,香菇适量,素腊肠适量,素蚝油适量,生抽适量,老抽适量,砂糖适量,植物油适量,干荷叶一张半。
荷香糯米饭做法步骤
1.糯米泡2个小时,上锅蒸熟备用。荷叶泡软,剪去硬梗,再剪成小片。
2.热锅后倒入香菇条翻炒,略微焦黄后放入素腊肠片翻炒。
3.调料提前兑好倒入锅中,煮开后略煮入味。连汤汁一起倒入正好的糯米饭上拌匀。
4.把拌好的饭包入荷叶中,开锅后蒸15分钟即可。
小贴士
1.这饭是很久以前做的了,当时称量了材料的重量,也用量勺量好了调料。可惜记录的纸片找不到了,而现在相隔时间太久,我也记不起来了。看来及时发博还蛮重要的,虽然调料都是按个人喜好加的,但我还是习惯记录下来,下次做的时候好有个对比。哎~争取以后记录在可靠的地方....
2.长糯米的粘性较低,是我比较喜欢的口感,喜欢粽子一样粘的可以用圆糯米。
3.这个荷叶饭也可以用生糯米直接蒸,荷香味会更浓,但那样比较难拌调料,也不太好包,所以我用了这种方便的办法。
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1、糯米饭的做法
制作糯米饭并不复杂,就跟煮其他的米饭其实是差不多的,只不过把原材料换成了糯米,首先要准备适量的糯米将糯米清洗干净,然后再将它放到电饭煲里面,加入适量的水,启动电饭煲,将其煮成米饭即可,当然为了增加起香味,可以放一些红枣在里面,这样既能够让口味更加的清香,而且营养价值也会更高。
2、糯米饭的特点
做好的糯米饭清香可口,能够很好的起到补充营养的作用,因为在糯米中含有的各类蛋白质和各类维生素都非常的丰富,而且也含有很多的钙元素,铁元素,镁元素等等,通过吃糯米饭是可以补充多种营养素的,能够提高我们的身体素质,增强体质,并能够提升免疫力,所以经常制作糯米饭来吃的话,不仅能品尝独特味道,还能够增加营养保健养生。
3、吃糯米饭要注意
适当的吃一些糯米饭,确实能补充很多的营养味道,也非常的称赞,但是大家吃糯米饭一定要注意,千万不能过量的食用,不要因为它的味道很好,营养价值很高,就一次吃的太多,因为糯米饭如果吃太多的话,可能会让自己的肠胃负担加重,影响到正常的消化,尤其是对于消化能力比较弱的人来说,更要注意吃糯米饭不能过量。
制作糯米饭并不复杂,就跟煮其他的米饭其实是差不多的,只不过把原材料换成了糯米,首先要准备适量的糯米将糯米清洗干净,然后再将它放到电饭煲里面,加入适量的水,启动电饭煲,将其煮成米饭即可,当然为了增加起香味,可以放一些红枣在里面,这样既能够让口味更加的清香,而且营养价值也会更高。
2、糯米饭的特点
做好的糯米饭清香可口,能够很好的起到补充营养的作用,因为在糯米中含有的各类蛋白质和各类维生素都非常的丰富,而且也含有很多的钙元素,铁元素,镁元素等等,通过吃糯米饭是可以补充多种营养素的,能够提高我们的身体素质,增强体质,并能够提升免疫力,所以经常制作糯米饭来吃的话,不仅能品尝独特味道,还能够增加营养保健养生。
3、吃糯米饭要注意
适当的吃一些糯米饭,确实能补充很多的营养味道,也非常的称赞,但是大家吃糯米饭一定要注意,千万不能过量的食用,不要因为它的味道很好,营养价值很高,就一次吃的太多,因为糯米饭如果吃太多的话,可能会让自己的肠胃负担加重,影响到正常的消化,尤其是对于消化能力比较弱的人来说,更要注意吃糯米饭不能过量。
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