Question

喝茶的好处有哪些

Answer 1

一、燥湿、消积化食、抗菌
草果是姜科豆蔻属植物草果的果实，也叫草果子、老蔻。是一种香料，也是中药材，其味辛性热，能入脾经和胃经，含有丰富的挥发油物质，可以起到燥湿、截疟、消积化食、抗菌等功效。
1、燥湿：草果能入脾经，有助改善脾湿，缓解湿气过重导致的痰饮积聚、头痛背痛等症状。
2、消积化食：草果带有一种特殊的香味儿，且富含大量挥发油和矿物质成分。食用之后能促进消化液分泌，促使肠道中的食物尽快消化与吸收，有消食化积之功效。
3、抗菌：草果含有蒎烯类物质，这是一种抗菌的物质，有较强的抗炎作用，可抑制人体内多种真菌活性，防止其再生与繁殖，达到抗菌消炎的目的。
二、适宜人群：虚热、咳嗽、水肿、小便不利、小儿热惊者
三、禁忌人群：气虚或血亏、无寒湿实邪者
四、不宜同食：热性食物
草果性热，若和热性的食物一起吃，会加重体内燥热之气，容易引起上火症状，也会导致目赤肿痛或便秘。
五、食用方法：
1、泡酒：将草果和山楂清洗干净，去除表面水分，放在可密封的容器中，加入适量高度白酒，密封浸泡三个月左右。
2、煲汤：牛肉洗净切成小块，草果用清水洗净。两者一同入锅，加入足量清水，煮开之后用小火慢慢煲至成汤，牛肉软烂后加入食盐调味。

Answer 2