我很情绪化，一点小事就很生气，爱发脾气！怎么办？
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一年前的我和你一样，也是爱因一些小事发脾气，但你想过没有，你发一次脾气，你就伤害了他人一次，你所失去的还有你们之间的关系，在这里，关系才是一切。如果你爱发脾气，很容易招惹一些人，这都是因为你让你的情感主宰你的理智，可能当时你觉得很爽，很发泄，但过后你就后悔，所以，一定一定要克制自己的情绪，深呼吸，平静下来，让你的精神集中，理智主宰你，
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我只是觉得简单的活着，不想心里藏事儿
可是他们说我很幼稚，喜怒全表现在脸上
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一发脾气就给自己一巴掌慢慢就好了，轻点别打傻咯
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额，打自己😣我做不到
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那就努力克制咯
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很多人，不是爱生闷气，而是不知道如何处理自己的情绪。因此，他只能用自己熟悉的方式来解决。爱生闷气的人，可能无法面对自己的脆弱，难以接受失败。个人化解读请私信，本期为普适版参考
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我对象也是这样 我的建议是 要改 你以后遇到了大事怎么办呢？ 还有不要轻易对重要的人发脾气
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而且喜怒形于色
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找别的东西发泄 比如唱歌 打枕头
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这问题我收藏啦，我要让我女票看看，情绪化伤人伤己，并不值得提倡
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