紫苏哪两类人不能吃
紫苏哪两类人不能吃
紫苏哪两类人不能吃，我们的日常生活中会遇到很多的食物，而这些食物，会给我们带来很多的好处，但同时如果不注意食物禁忌的话，就会对我们的身体有影响，以下是关于紫苏哪两类人不能吃。
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温病及气弱表虚者忌食紫苏叶;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。
紫苏的适用人群
一般人都可以食用，孕妇适合食用。
紫苏的食用禁忌
1、紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。
2、长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。
3、紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。
4、同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。
5、紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。
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不能吃紫苏的两类人：首先，对紫苏过敏的人群不能够吃紫苏，以免出现过敏反应。其次，高热、阴虚火旺、血热妄行的患者也不适合吃紫苏，否则会导致病情加重。
紫苏既可以食用也可以入药，具有解表散寒、止呕、行气安胎的功效，还能够解鱼、蟹的毒。在平时的'生活中可以将紫苏入药配伍，治疗多种疾病。
但是，紫苏的具体使用和配伍应当在医生的指导下进行，这样才能够对症治疗，取得比较好的治疗效果。
紫苏过敏人群不宜食用，同时因为辛温耗气，气虚和表虚者都是要谨慎使用的，对于高热或者是阴虚火旺的病人，是不建议使用紫苏叶的。
紫苏是一种调味品，能够发散风寒，作用比较温和，适用于风寒感冒兼气滞的人群；同时兼有胸闷不舒者是首选药，紫苏同时也能理气，还可以理气宽中，适用于脾胃气滞胀满；还能够解鱼蟹之毒，常配伍生姜、藿香等药，一般紫苏入煎剂，不宜久煎。
一、对紫苏过敏者应避免服用，防止出现过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒、胸闷、心悸等；
二、对于高热或阴虚火旺的人群也要避免服用紫苏，紫苏性温，该类人群服用后可能会导致症状加重，不利于病情的恢复，包括气虚和表虚者也要慎用。紫苏是一种常见的中药，具有消痰、平喘、润肠等多种功效，临床上一般用于治疗痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘等病症。
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紫苏作为一味中药，性辛、温，有行气和胃、解表散寒的作用。但临床通常并没有严格限制不能吃紫苏的人群。只是通常针对气虚、虚寒等人群，以及风热感冒、热病高热、阴虚火旺、阴虚血热等患者，不建议随意服用。如果上述人群服用紫苏，在中医理论中可能对人体健康产生一定影响。
1、气虚：症状表现为气虚自汗、周身乏力、动则汗出、经常感冒、抵抗力差等症状，而紫苏具有辛温发汗的功效，可能导致出汗增多等症状，进而加重气虚症状；
2、虚寒：虚寒体质不宜服用，患者主要表现为怕冷、小便清长等症状，而紫苏辛温发汗功效，可以使腠理不固，寒气易入里，从而发展成为实寒证；
3、风热感冒：风热感冒患者症状表现为发热重、畏寒轻、汗出、口渴等，服用紫苏会加重内热，同时大量出汗，也会导致阴液亏损，加重病情；
4、热病高热：紫苏属于辛温之品，热病高热属于里热炽盛，应选用清热药物，此时服用紫苏这类辛温药物，可能导致里热症状加重，使病情难以缓解；
5、阴虚火旺：阴虚火旺患者在服用紫苏后，会让身体汗液排出量增加，加重阴虚盗汗、口干口渴等虚热症状；
6、阴虚血热：阴虚血热患者服用紫苏这类辛温药物后，可能导致阴虚盗汗，同时也会加重内热，进而加重病情。
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功效作用
紫苏叶，为我国原产品种，中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值，富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效，可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。
1、散表寒紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
2、行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。
3、解鱼蟹毒紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。
4、抑菌紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸，且具有用量少、安全、不受PH值因素影响的特点。
5、行气安胎紫苏叶能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。
营养价值
紫苏叶有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素的特点，还含、紫苏醛、矢车菊素、紫苏醇、精氨酸等。在嫩叶中，抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106、2微克。紫苏叶含油脂，油中含亚麻酸、亚油酸、油酸。
1、紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力，增强视力。蒸馏紫苏油长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
2、紫苏叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。
3、紫苏叶抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106、2微克，常食紫苏叶可以抗衰老。
4、蒸馏紫苏油长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
相关禁忌
1、热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服，服用后会加重病情。
2、气虚、阴虚及温病患者慎服，服用会让身体体质越来越弱。
3、虽大多数人都能服用紫苏叶，但都不能长期服用，否则会导致体内真气泄漏，影响健康。
母婴宜忌
孕妇可以服用。
紫苏叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C，孕妇服用有助于增强自身免疫功能。孕妇在怀孕初期，有孕吐现象，服用紫苏叶也可改善呕吐的症状。
婴幼儿可以服用。
紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反射能力，婴幼儿服用可起到增强视力的作用。紫苏叶还有散寒解表、发汗的作用，可以加速小儿感冒的痊愈。
