肩周炎怎么办

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瑜伽小队长
2019-02-01 · 只做有用的瑜伽,健身视频
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瑜伽小队长
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酸痛拉筋操 缓解肩周炎

博楤经至极书5079
2015-08-20 · TA获得超过7877个赞
知道大有可为答主
回答量:9405
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肩周炎要注意休养,疼痛明显的话可以外贴云南白药膏或消痛贴,配合按摩、针灸、拔罐治疗。
健康达人,私人定制的健康顾问。
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广东崇爱医院
2021-01-16 · 一位从事30年耳鼻喉医疗的资深医师
广东崇爱医院
广东崇爱康复医院是广州市医保定点单位,异地医保报销定点单位,是一家现代化康复专科医院。
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  对于肩周炎,首先一定要积极端正颈肩部的姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,避免局部受到压迫,进行肩关节的康复功能锻炼。

  建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助。
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方多好贴
2019-03-08 · 颈肩腰腿关节疼,外敷:方多好贴
方多好贴
方多好品牌运营商专业从事颈、肩、腰、膝、踝、肘、腕关节不适的外敷贴的咨询,服务,从业多年,在业界积累了良好的口碑,得到了大家一致的信赖!
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肩周炎一般认为是由于寒风侵袭肩背部引起的,也有人是由于外伤引起的,所以平常要避免外伤,避免着凉,要多注意保暖。平常可以做一些关于肩部的锻炼活动。
比如可以模仿小燕飞的动作,
可以模仿壁虎爬墙的动作。
多参加一些体育运动,
增强体质。
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