中老年人怎样学跳广场舞?

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雨过天晴太阳红XZ
高能答主

2023-03-26 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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多的闲暇时间,可以利用这些闲暇时间学跳舞的话,对中老年人是十分有好处的。那么究竟中老年人怎样学跳舞呢?跟着小舞一起来看。 1、 简单基本功中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功,错误的认为我这把年纪了还学那做什么?殊不知连基本的直立都没有改善、站都没站好、又何谈手舞足蹈呢?有些简单的基本功的练习, 这样再来配合舞蹈的学习就会好很多。 2、课后也要练习当然在教学中,只要到您的极限就可以不要勉强自己,但是一定要去尝试,不能觉得我做不到就不做!老师要将动作分解的非常细,要反复教授和练习,只练不习也是不能提高的。 3、互相学习很重要有很多学员只是学会了就不跳了,甚至还觉得自己很不错、心态很重要,所谓能者为师,有些”小老师"没有放下自己,这样是学不好、也学不到的,大家互相学习最重要,学习每个人的长处,这样才会提高、才会越来越好! 4、学习方法很重要不要一味的跟跳,要强迫自己记动作找方法,找适合自己的方法。动作要反复教几遍,这几遍中不要每遍都跟,第一遍跟、第2遍试着自己做、如果还不行就看一遍,着重看自己不会的位置,休息的时候可以问、可以再来消化,第4遍再来跟这样就会好很多。 看了以上内容,可以发现老人想要学好舞蹈并不难,但是跳舞的过程中一定要保护好关节, 健康的舞起来!
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