Question

情绪的分类

Answer 1

情绪作为心理学的内容，它不是遥不可及的，我们时时刻刻都在感知它的存在，所以，情绪到底是什么呢？

情绪一般是指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反映。一般，按照情绪持续的时间长短、情绪发生的速度快慢以及强度的大可将情绪的状态分为心境，激情与应激三类。我们就来细分一下这三类。

心境是一种微弱的、平静的而持续时间较长的情绪状态。心境具有以下特点：第一，它是一种缓和而又微弱的情绪体验，而且持续时间较长;第二，它具有弥散性，并不指向特定的对象。

不如我们通常所说的积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，或是感时花溅泪，恨别鸟惊心等都提现了弥散性这个特点，又比如一个人听到亲人去世的消息陷入长时间的悲痛之中反应的情绪状态也是心境，体现了长期性这个特点。

所谓弥散性指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。长期是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。

常常愉快的心境让人精神抖擞，感知敏锐，思维活跃，待人宽容;而不愉快的心境让人萎靡不振，感知和思维麻木、多疑，看到的、听到的全都是不如意、不顺心的事物比如：

考上理想的大学之后，这种愉悦的心情持续了一个暑假，感觉看什么东西都很顺眼，花更红，叶更绿了;再比如：人们常说的“人逢喜事精神爽”;杜甫所说的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，这些都持续时间比较长，且具有很强的弥散性。