山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥吗

 我来答
吴主任聊健康
2023-01-07 · TA获得超过327个赞
知道小有建树答主
回答量:473
采纳率:100%
帮助的人:49.3万
展开全部
1

山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥吗

山楂决明子荷叶瞎州泡水喝可以减肥。

山楂中含有的解脂酶、内酯和黄酮类物质能够分解脂肪,荷叶中含有的荷叶碱能够降低脂肪的含量,而决明子中的大黄素也可以排出毒素,三者一起泡水喝能够减少脂肪的吸收,从而可以达到降脂的目的。

2

山楂决明子纳梁荷叶泡水喝减肥效果好不好

山楂决明子荷叶泡水喝效果不错。

山楂决明子荷叶茶中的山楂、决明子和荷叶都具有减肥的功效,其中山楂中的大黄素可以排出身体中的毒素,内酯和黄酮类洞神运物质可以消耗更多的脂肪,而决明子中含有的大黄素能够把身体中的废弃物给排出来,荷叶中的荷叶碱也能削减脂肪,三者泡成茶喝可以很好地起到减肥的效果。

3

怎么做山楂决明子荷叶茶

材料:山楂10~15克,决明子10~15克,荷叶半张。

做法:首先清洗干净山楂、决明子和荷叶,再将山楂切成片,荷叶切成丝,然后把这三种材料放到锅里面,加适量的水之后煮沸,煮沸之后需再煮3-5分钟的样子,最后饮用它的汁液就可以了。

4

山楂决明子荷叶茶怎么喝最瘦身

为了不影响食物营养的吸收,又能达到减肥的目的,因此山楂决明子荷叶茶最好是在午餐和晚餐前1-2小时喝,也可以在晚餐之后的1个小时喝,每天可以喝2杯。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式