Question

鸡汤怎么炖好喝又营养补血

Answer 1

问：鸡汤怎么炖好喝又营养补血

答：亲，您好！熬鸡汤的时候可以放入当归、黄芪、西洋参等食材进行补气养血。通常是开大火煮40分钟，然后转小火炖20分钟即可。接下来为您介绍以下药材的功效：当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。黄芪性微温，味甘，有补气固表、利尿托毒、敛疮生肌的功效。西洋参性凉，味甘、苦，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃等功效。感谢您的咨询，希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快，工作顺心。