Question

朋友经常贬低我，我该怎么办？

Answer 1

如果一个长期的朋友经常处处贬低自己，这是一种不健康和有害的行为，可能会影响到你们的友谊和你自己的情绪状态。以下是几种应对方法：
1. 积极引导：当朋友反复贬低自己时，可以适当引导他/她重新审视自己的想法和看法，并且帮助他/她建立积极向上的价值观和态度。
2. 表达关切：你可以跟朋友直接沟通，表达自己对他/她言语中的自我贬低的关切和担忧，从而促使朋友意识到这个问题的存在。
3. 调整自己的态度：如果朋友的自我贬低言论对你的情绪造成了一定的负面影响，可以考虑调整自己的态度，避免被其言辞所影响。
4. 保持距离：如果以上方法都无法改变朋友的言行，或者朋友的负面情绪对你产生了很大的负面影响，那么可以选择暂时保持距离，避免被其消极情绪所感染。
总之，处理这种情况需要适当的沟通和引导，也需要关注自己的情绪状态，保持积极的心态和健康的生活方式。如果朋友的负面言辞已经产生了负面影响，可以考虑暂时保持距离，避免影响到自己的情绪和生活。