鼻炎流鼻涕吃什么药最好 20
鼻炎流鼻涕，吃要只是暂时的，长期服药对身体不好，只能慢慢调养。
食疗法
菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。
用滚水冲泡，取汁加蜂蜜调匀，每日1剂，连用3-5日。
运动法
一周至少4次慢跑距离以及频率不能太少，贵在坚持，不论春夏秋冬，都要坚持锻炼。
空气质量不好，雾霾严重时，切记带口罩，用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸。
中药法
把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。
之后每天坚持用俩次鼻诺棠，可以有效修复鼻炎的不适。
生活细节注意
天气变冷，一定要多穿衣服，天气变热，一定要做到春捂秋冻。
杜绝感冒，如果是流行性感冒，需要立刻吃感冒药。
用冷水洗脸，可以有效锻炼鼻粘膜，减缓慢性鼻炎症状。
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把准备好的猪肉皮和猪肉放在热锅里，大约5分钟后，将其捞出来，用凉水冲洗一片，然后将其倒入碗中，猪肉皮切成条状后冲洗一遍。
自制肉包步骤图2
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把处理好的猪肉皮和猪肉倒入锅里，加入点姜片、细葱和绍兴黄酒，最后倒入适量的水淹没猪肉，盖上锅盖炖2小时左右。
自制肉包步骤图3
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把炖好的猪肉倒出过滤出汤汁，冷却片刻，倒入盒子中，盖好盖子，冷藏一夜直到表面呈现柔软的状态。
自制肉包步骤图4
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在机器里倒入适量的面粉，边打磨边加热水，柔打约10分钟，接着将加工好的面粉揉成球状物，盖上一层布，让面球发醒1小时左右。
自制肉包步骤图5
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把处理好的五花肉倒入碗中，加入适量的绍兴黄酒、生抽、姜末、水、盐、糖、胡椒面以及生粉，混合在一起，充分搅拌。
自制肉包步骤图6
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紧接着再加入适量的芝麻油以及切好的绿葱，继续搅拌直到混合均匀，盖上保鲜膜继续醒30分钟。
自制肉包步骤图7
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取出冷却好的猪肉汤汁表面的脂肪，然后倒出来将其切成小方块状，将其倒入肉糜中，继续搅拌片刻醒15分钟。
自制肉包步骤图8
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在竹蒸笼包里面，铺上一层纸备用，把醒好的面球揉成长条状，切成多分一小块，撒点干面粉，将其擀成面皮。
自制肉包步骤图9
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在面皮里加入加工好的肉糜，沿着 包子皮的边缘慢慢的合起来，做成包子状，放在蒸笼里，高温蒸上10分钟就可以出笼了。
我以前就有鼻炎
就是吃这个好的
如果是暂时性的
吃点感冒消炎的就好了
不必吃霍胆丸
祝你痊愈
