为什么核桃补脑科学解释核桃对大脑的益处？

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#热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？

陌家浅N
2023-05-23 · 超过35用户采纳过TA的回答

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那么，为什么核桃有这样的功效呢？下面我们来科学解释一下。

核桃中含有一种叫做花生四烯酸的物质，可以促进大脑血流量的增加，提高脑细胞的氧供应和营养供应，增强大脑的代谢和功能。

1.富含多不饱和脂肪酸

4.改善神经递质的合成

核桃中含有多种不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸等。这些脂肪酸是人体必需的营养成分，可以促进神经细胞的生长和发育，提高神经传导速度，增强大脑的功能。

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