Question

你好，我是女生，今年12岁半了!可我的身高只有146Cm我妈妈的身高有160多!爸爸的身高有170cm多!请问我会...

你好，我是女生，今年12岁半了!可我的身高只有146Cm我妈妈的身高有160多!爸爸的身高有170cm多!请问我会长多高?会不会矮啊?请准确回答，谢谢!!

Answer 1

你好，只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！

文静的孩子就跳跳绳~！
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .

要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

Answer 2

你可以到医院去拍一张骨龄片，如果骨骺已长成，长高的可能性就不是很大。不过可以用生长激素促进生长的，到医院去咨询一下。

Answer 3

没有营养不良不会矮的 你现在又没多大还可以长个的时间还很长 不用担心的

Answer 4

埃不矮遗传问题不大 主要是后天的营养问题