Question

高考数学考差了。很抑郁。

我是刚刚高考完的广东高考考生，平时数学成绩不错。众所周知，今年高考数学是较为简单的。但是由于紧张，我考试时没有发挥好。对了答案，保守估计是100分。这会大大影响我的整体成绩。每次想到这个，我就觉得很压抑，不知成绩出来后，如何面对家人。
现在主要是，我不知道如何面对家人，因为平时成绩不错，他们期望蛮高的。o(︶︿︶)o 唉

Answer 1

正视自己谨防抑郁

　　“数学可能考砸了，不知道能不能考上大学。”“这几道题其实很简单的，怎么当时我就没做对呢？”……考试结束后才发现自己的失误，往往令人惋惜懊恼。南宁市第五人民医院心理专家王翔南教授指出，考试已成过去式，考后反省必须客观评价自己，不可患得患失，以免让自己沉溺在失误中不能自拔，造成不必要的心理负担。对自己有正确的评价，才能客观对待高考的成败得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”。考生应该意识到，高考带有一定的偶然性，自己做错的别人未必不会做错，要学会往好处想。此外，考生还应该学会根据考试的情况调整自己的期望值。同时，不妨采取转移注意力的方法，可多做些力所能及的家务、看看电视，分散或转移对挫折的注意，使考试失误的阴影逐渐淡化。

Answer 2

其实家长是最会理解自己的孩子的，只要努力了就好，不用担心怎么面对家人，就像以前一样就行，你努力了就行了，再说了，成绩都还没有出来，担心什么呢，我当时高考的时候，考的也不怎么好，但是唯一的感觉就是轻松了，不要给自己太大的压力

Answer 3

个人觉得为既定了的事情发愁是没有意义的 而且你不开心了几天了 你家人应该也看得出来 心里应该也有底了 家长对孩子的期待再高也高不过对孩子的爱 他们还是希望你开心些的 你自己呢 又不是不努力 好多事不是我们能控制的 无愧于心就好了

Answer 4

人生不是只有高考这一件事，不是考好了日子就好没考好日子就不好，平常对待，就当他是一个一般的测验，没什么大不了的，重要的是活好当下的每一天，继续朝你的目标奋斗，不是每一个有成就的都是北大清华毕业的，发现自己的闪光点是最重要的。。加油哦。。。

Answer 5

姐也很郁闷，因为姐当年连60都不到。还不是好好的大学上着，毕业了，好好的班上着？