过度疲劳为什么会导致免疫力下降
这个说法是错误的，是免疫力下降会导致经常性过度疲劳。
可以通过是否过度疲劳的信号来判断自己是否出现了免疫力低下。免疫力是人体自身的防御机制，它的存在使我们的机体可以抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。
免疫力低的表现：经常感到疲劳。工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
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扩展资料：
免疫力低下的身体容易被细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。而经常患病，又会加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。
经常生病、每次生病都要很长时间才能恢复，且常常反复发作，长此以往会形成不良循环，也容易诱发重大疾病。
参考资料来源：/news.ifeng.com/a/20170215/50697485_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-时常疲劳反复生病要当心也许你的免疫力正在下降">凤凰网-时常疲劳反复生病要当心也许你的免疫力正在下降
