Question

睡前喝点红酒好吗？

我在一篇文章中看过，睡前喝一杯红酒有助于睡眠，而且还比较养颜，请问是真的吗？请专家回复，谢谢~！
啊，还有，如果是真的，我买比较便宜的红酒可以吗？

Answer 1

放心吧，喝红酒没问题，而且是最佳的选择呢，它既有利于心脏、促进血液循环、调节血脂血压、还有防癌抗癌的功效等。尽管红酒是很好的保健保养品，但记住也不应贪杯哦，保证每天一杯即可。
祝你身体健康啦！

Answer 2

也不一定要睡前啊，因为我听说酒精会影响睡眠质量。
楼上说得对，有很多好处的。但只限于每天一杯哦

Answer 3

喝红酒没问题，它既有利于心脏、促进血液循环、调节血脂血压、还有防癌抗癌的功效等。尽管红酒是很好的保健保养品，保证每天一杯即可。

Answer 4

一小杯红酒应该没问题，不过要档次较高的
如果为了睡眠好，建议喝一杯热牛奶！

Answer 5

当然好，红酒里的酒精含量少，不上头.不伤胃，又可以促进血液循环，还起到美容的作用，你们说好吗？

Answer 6

红酒可以养颜、美容、延缓衰老调节内分泌以及软化血管防止心脑血管疾病等诸多功效，睡前一小杯对身体很好，但是不要醉酒。