社交恐惧，在人多的场合莫名的不自在，怎么克服？
8个回答
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社交恐惧的话，建议你多看一看类似的书，再多交朋友就好了。
我在之前的时候也是这样，有严重社交恐惧症，但是后来我去找了一些相关的书，看了之后根据书上的内容去做，我的社交恐惧症就好了很多，现在变得很开朗，不会在人多的时候不自在了。
我在之前的时候也是这样，有严重社交恐惧症，但是后来我去找了一些相关的书，看了之后根据书上的内容去做，我的社交恐惧症就好了很多，现在变得很开朗，不会在人多的时候不自在了。
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社交恐惧一般表现于陌生人交往感到尴尬，害怕不知所措，甚至会焦虑不安。
有些人会回避与人交往的场合。
社交恐惧是常见的社交心理障碍想克服这种方法就应该，就应该用自我调节法积极的自我暗示。
有些人会回避与人交往的场合。
社交恐惧是常见的社交心理障碍想克服这种方法就应该，就应该用自我调节法积极的自我暗示。
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