请问减肥的时候吃果蔬要注意些什么？

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池雅懿sz
2019-07-24 · TA获得超过223个赞

知道答主

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减肥期间吃果蔬建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。

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变啦
2019-07-24 · 感觉胖了，用变啦

变啦

变啦隶属于浙江卫健科技有限公司，提供快速有效的健康减脂服务，给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台，将减肥者真正带入数字化减脂时代。

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在减肥的过程中也要学会分辨，因为有部分蔬菜水果含糖较高，要注意选择少吃或不吃。

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幼稚才说爱
2019-07-24 · TA获得超过433个赞

知道答主

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不要吃西瓜!太甜的还是别吃了.多吃点苹果

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