脚骨折了怎么能快点好
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个人体质有很大影响,长骨头没有捷径。只能说有些方法对康复,恢复正常生活更有利。1.锻炼肌肉,骨折后腿不太用,多少有肌肉萎缩情况,加强肌肉锻炼,恢复力量
2.吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆类、鲜鱼虾。人体内蛋白质是人体重要基础,手术后都需要长时间补充。
3.保证休息。深入睡眠时人体代谢最旺盛,也就是骨头这个时候长得比较快些
2.吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆类、鲜鱼虾。人体内蛋白质是人体重要基础,手术后都需要长时间补充。
3.保证休息。深入睡眠时人体代谢最旺盛,也就是骨头这个时候长得比较快些
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爱德腕带
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个人体质有很大影响,长骨头没有捷径。只能说有些方法对康复,恢复正常生活更有利。1.锻炼肌肉,骨折后腿不太用,多少有肌肉萎缩情况,加强肌肉锻炼,恢复力量
2.吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆类、鲜鱼虾。人体内蛋白质是人体重要基础,手术后都需要长时间补充。
3.保证休息。深入睡眠时人体代谢最旺盛,也就是骨头这个时候长得比较快些
2.吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆类、鲜鱼虾。人体内蛋白质是人体重要基础,手术后都需要长时间补充。
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个人体质有很大影响,长骨头没有捷径。只能说有些方法对康复,恢复正常生活更有利。1.锻炼肌肉,骨折后腿不太用,多少有肌肉萎缩情况,加强肌肉锻炼,恢复力量
2.吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆类、鲜鱼虾。人体内蛋白质是人体重要基础,手术后都需要长时间补充。
3.保证休息。深入睡眠时人体代谢最旺盛,也就是骨头这个时候长得比较快些
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