Question

小孩缺钙怎么办

Answer 1

　　编辑本段宝宝缺钙的症状
　　1、宝宝早期缺钙可有以下表现
　　①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹； 　　②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹； 　　③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗； 　　④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
　　2、宝宝严重缺钙可有以下表现
　　①出现抽风； 　　②出牙迟（一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙）； 　　③会站、走的时间迟（一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走），还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等； 　　④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
　　3、宝宝补钙需要注意什么
　　①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。 　　②不要听信某些补钙品的夸大宣传。 　　③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。 　　④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。 　　⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。 　　⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。 　　⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收

　　光对我们每一个人都很重要，它能使我们身体健康、精力充沛。光对于孩子来说，意义更大。自然光中的紫外线能促使皮肤合成维生素D，而维生素D对于孩子的骨骼发育不可缺少;光还能预防龋齿，促进身体免疫系统的良好运作。另外，光不仅对孩子的健康和生长发育有帮助，对孩子的心理也有影响，因为它还能作用于5-羟色胺的分泌，5-羟色胺是一种主管情绪、悲伤或欢乐的物质。

　　人是昼起夜伏的动物，人类生命和活动的节律，与太阳起落相关;人们的情感、智力、生理节奏与阳光密切相连。人被适量紫外线照射后，能促进激素正常分泌，提高人体免疫力。长期生活在终日不见阳光的屋子里，人则容易生病。

　　人类的皮肤需要阳光照射，才能形成维生素D。在孩子的生长期间，缺乏阳光，孩子会缺乏维生素D而形成软骨病。牛奶里含的维生素D，与皮肤被阳光照射后产生的维生素D是不一样的，不能用牛奶来代替阳光，孩子仍然需要适量的阳光照射。

　　阳光里有紫外线，如果被大量的紫外线过度照射，会使人的皮肤受伤致癌，眼睛产生白内障。因此晒太阳要掌握正常的度，不要长时间在烈日下暴晒，夏日骄阳下要打伞，戴太阳镜，穿长衣长裤保护皮肤

Answer 2

引起宝宝缺钙主要有：
缺乏户外活动，晒太阳少。由于天气的关系孩子户外活动少、晒太阳比较少或者平时孩子在晒太阳时隔着玻璃、穿得过于厚实等，紫外线照射不足都是造成宝宝缺钙的因素。

膳食结构以植物性食物为主。植物性食物含钙元素不足，容易造成钙摄入不足，长期素食的孩子非常容易缺钙。蔬菜中的植酸、草酸溶解在汤里，宝宝喝下后与钙元素发生反应生成不溶性的盐，影响了宝宝对钙的吸收。
不良的饮食习惯导致孩子对钙的摄入不足。辅食添加不及时、偏食、挑食等不良饮食习惯，人为的造成或加重孩子的缺钙现象。
宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等，缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。此外，还可出现肌张力低下、运动机能发育落后，大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。
缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。给孩子补钙尽量选择一些如体恒健钙之缘这种钙源好吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。

Answer 3

多给孩子吃钙丰富的食物，最好每天给孩子喝牛奶，如果还不够的话建议给孩子用儿童迪巧，水果口味，大象造型的，孩子不抗拒呢。

Answer 4

补钙的啊，也要多去晒太阳和运动，吃一些含有钙的食物也是必须的。用儿童迪巧就非常的不错，吸收的好，孩子用了也妈妈也放心