Question

吃什么对眼睛好？吃什么对眼睛不好？

Answer 1

枸杞，每天像吃葡萄干一样吃上那么几粒。对眼睛有好处的。还有就是味道跟茶叶差不多的，决明子泡的水不难喝，也是对眼睛好的。和2种都比较简单可以做到坚持。还有就是，眼睛痒痒时不要用手揉，手是最不干净的因为那里都摸。不能时刻的洗手啊，而眼睛又是最脆弱的地方，稍微进去点灰尘什么的，眼睛再被你一揉就会红了呢，就很容易眼角膜发炎，针眼，麦粒肿等常见眼科小病咯。用清水洗眼睛。或茶叶水洗眼睛。实在难受就让自己哭一鼻子流点眼泪是最好的洗眼水，可舒服了呢

Answer 2

菊花和枸杞加冰糖泡茶喝，可以清肝明目。吃甜食对视力不好。

Answer 3

VitA有利于视力.动物肝脏中含有丰富的VitA.另外,胡萝卜和黄玉米中的胡萝卜素能在人体内进行转换,变成VitA,也有利于视力.

Answer 4

眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老。所以日常要多吃天然食物来补充营养。