我要怎样才能减肥呢?

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阿七教你瘦
2019-06-29 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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教你保温杯减肥法

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7096777
2015-08-07 · TA获得超过253个赞
知道答主
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剪肥主要是需要你合理饮食,
特别是三高食物尽量少吃或不吃。
剪肥是一个长期的过程,不要急于求成。
后来:王涵塑型法 人家介绍的里面的方法
比这个轻松多了。25天,我已经剪咯15。
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贡奥骆海秋
2019-07-24 · TA获得超过3943个赞
知道大有可为答主
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减肥方法:保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果,吃清淡食物、少吃油腻的食品。
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ping964577282
2012-06-18 · TA获得超过141个赞
知道答主
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合理饮食,适当运动~
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匿名用户
2012-06-18
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根据自己的情况,有条件的在专家的知道下,进行有计划的运动,合理科学饮食.
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