拔罐可以减肥吗?

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阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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拔罐并不能促进脂肪的消耗,加速新陈代谢,对减肥的作用也是很小的,可能会对部分人的食欲造成影响,但是靠拔罐减肥基本是不现实的

东楚钞子
2019-06-14 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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因为出去跑步发现越跑腿越粗,问了下做拔罐的,说是什么血液不循环,自己买一套拔罐20元,在腿的两侧试了几天,再去跑步,感觉有效果,能感觉得到腿不在胖了。但是和老人聊天,建议小年轻人不提倡拔罐,说是在消耗年轻人什么气。拔罐起的是辅助作用。。想减肥还得是吃饱早饭,中午正常,晚饭不吃,或者晚饭只吃水果,碳酸饮料不喝,不喝酒。
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协和营养科陈伟
2020-03-23 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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