人的最佳睡眠时间是几点到几点？最好睡多少小时？睡的时间长了对身体有害处吗？ 我来答 2个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 创作者XXYypszrQl 2020-02-28 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：34% 帮助的人：1158万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 久卧伤肉，肌肉哦无力。最好6-8个小时，晚上11点到早晨6点，早睡早起。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 南京邦京希科技有限公司广告2025-02-24睡觉时间短易醒是什么原因-心理健康怎么检测，世界奢名scl-90心理健康量表，国际通用心理测试，测试获取心理健康报表，全方位解读，针对性指导，综合心理健康测试xyhc.cjzdhw.cn 香妆子8 2020-02-16 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：26% 帮助的人：659万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 22--凌晨2点这4个小时。这4个小时如果睡眠质量高的话，相当与正常睡眠8个小时。所以在这个4个小时一定不要摊黑！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容睡眠质量差是什么原因导致的,失眠是什么原因引起的?xxa.zhuyu11.top查看更多睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量-点击进入睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量-心理健康怎么检测，世界奢名scl-90心理健康量表，国际通用心理测试，测试获取心理健康报表，全方位解读，针对性指导，综合心理健康测试xxa.zhuyu11.top广告失眠睡不着有什么好的方法解决?告诉你一个简单解决失眠的方法移动改善睡眠卡，不限速不卡顿，300G/月，超百款APP免流使用!线上免费领卡入口，规范办卡流程，高效便捷!luodiye.10010ym.cn广告 其他类似问题 2021-12-02 人体最佳睡眠时间多少小时最好？ 2019-12-05 人的最佳睡眠时间是几点到几点?一般睡眠多久为好? 2022-11-17 人的最佳睡眠时间是几点到几点?一般睡眠多久为好? 2022-08-13 人体每天到底需要多长的睡眠时间，最佳的睡眠时间是几点到几点？ 2022-07-23 人的最佳睡眠时间是几点到几点？怎样睡觉才健康？ 2022-11-08 人的最佳睡眠时间是几点到几点？为什么？ 2 2020-12-21 人最好的睡眠时间是几点到几点 2020-07-14 人一般的最佳睡眠时间是什么时候？ 更多类似问题 > 为你推荐：
