每天10公里长跑,三个月以后会有什么变化?

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吃苦耐劳小钢炮
2019-11-09
知道答主
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如果你想受伤就天天跑,任何东西都要有一个过程,想一口吃个胖子是永远不可能的
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帐号已注销
2018-12-18
知道答主
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十公里我跑不了,每天五公里中
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GROW潇潇
2019-02-21
知道答主
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跑三年会练成铁布衫
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惊霜寒雀4
2019-04-14
知道答主
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以前吃进去的肉又消失了
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落幕小东6P
2019-09-07
知道答主
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感觉可以飞起来了
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