孩子早餐的做法
29个回答
2020-09-12
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2020-09-14
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老北京鸡肉卷
食材:中筋面粉300g、热水100g、冷水50g、鸡胸肉300g、黄瓜1根、水50g、生菜适量、盐4g、苏打4g、老抽4g、甜面酱适量
做法步骤:
1、黄瓜切条。鸡胸肉切手指粗长条,加盐、苏打、老抽抓匀腌制半小时。
2、面粉堆小山中间挖洞,倒入热水慢慢往里和,加冷水揉成一个表面光滑的面团。包保鲜膜静置10分钟。面团揉搓排气再静置10分钟。
3、准备一碗面粉和一碗水,腌好的鸡肉裹面粉,沾水再裹面粉,能够让粉裹的更透。
4、锅内倒油,烧至5成热(150℃),放入鸡肉炸至两面金黄。
5、面团搓长条,分剂子(80g个)。取两个面团压扁,在一个面皮上刷油,盖上另一张面皮,用擀面杖一齐擀薄。撕开两张面皮,就能够进锅炕了。
6、锅内刷油,放入饼皮炕至表面微焦。取一张饼皮,抹一层甜面酱,依次放入生菜、黄瓜、鸡肉卷起来。
食材:中筋面粉300g、热水100g、冷水50g、鸡胸肉300g、黄瓜1根、水50g、生菜适量、盐4g、苏打4g、老抽4g、甜面酱适量
做法步骤:
1、黄瓜切条。鸡胸肉切手指粗长条,加盐、苏打、老抽抓匀腌制半小时。
2、面粉堆小山中间挖洞,倒入热水慢慢往里和,加冷水揉成一个表面光滑的面团。包保鲜膜静置10分钟。面团揉搓排气再静置10分钟。
3、准备一碗面粉和一碗水,腌好的鸡肉裹面粉,沾水再裹面粉,能够让粉裹的更透。
4、锅内倒油,烧至5成热(150℃),放入鸡肉炸至两面金黄。
5、面团搓长条,分剂子(80g个)。取两个面团压扁,在一个面皮上刷油,盖上另一张面皮,用擀面杖一齐擀薄。撕开两张面皮,就能够进锅炕了。
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