Question

早饭可以喝酸奶吗

Answer 1

早饭建议不要喝酸奶，最重要的就是不要空腹喝，空腹喝会自己到胃黏膜的，早餐可以喝些鲜奶比较好

Answer 2

朋友你好，早饭可以喝酸奶吗？早饭的话不建议喝酸奶，早饭的话可以喝纯奶鸡蛋豆浆。

Answer 3

早餐喝酸奶是一种对健康有益的生活习惯，因为酸奶中含有健康的益生菌...因为酸奶中不含乳糖，所以即使是乳糖不耐受的人也可以喝酸奶，既保留了牛奶的营养物质又不会引起腹泻。

Answer 4

早餐喝酸奶是一种对健康有益的生活习惯，因为酸奶中含有健康的益生菌可以促进肠胃蠕动，促进早餐中的营养物质更好吸收，有利于肠道健康。
同时酸奶中含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，可以为机体提供必要的营养物质。因为酸奶中不含乳糖，所以即使是乳糖不耐受的人也可以喝酸奶，既保留了牛奶的营养物质又不会引起腹泻。