豆皮和什么一起炒好吃
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准备食材:豆皮一大块、青椒1个、胡萝卜、大蒜、橄榄油、五香粉、生抽、耗油、盐。制作步骤:1胡萝卜切片、青椒切块、大蒜切末、都是切片。2烧水水开下入胡萝卜炉30秒捞出、下入豆皮炒两分钟捞出。
豆腐皮味甘,有清热润肺、止咳消痰、、解毒、等功效。豆腐皮氨基酸含量高,还有铁体所必需的18种微量元素。提高免疫能力,促进身体和智力的发展。豆腐皮有易消化、吸收快的优点。
青椒中辣椒素,辣椒素促进脂肪的新陈代谢,降脂减肥,香辣味刺激,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
豆腐皮味甘,有清热润肺、止咳消痰、、解毒、等功效。豆腐皮氨基酸含量高,还有铁体所必需的18种微量元素。提高免疫能力,促进身体和智力的发展。豆腐皮有易消化、吸收快的优点。
青椒中辣椒素,辣椒素促进脂肪的新陈代谢,降脂减肥,香辣味刺激,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
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豆皮和尖椒一起炒非常好吃,豆豉炒尖椒的口感也是非常好的,非常鲜美的一道菜。
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豆皮和五花肉炒着好好吃,再放些辣椒和葱花
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