改善口腔的牙膏怎么选呢?
2个回答
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1、采取正确的刷牙方法
不正确的刷牙方法,不但达不到清洁的目的,反而会引起牙齿磨损,损伤牙龈。
巴氏刷牙法:牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角,然后水平短距离震颤。
优点:对牙龈沟的菌斑清洁效果好。
上下剔牙法:随着牙缝上牙向下刷,下牙向上刷。
优点:对牙缝菌斑清除效果好。
2、保证每天刷两次,每次2~3分钟。
晚上刷牙很重要:夜晚的口腔基本处于不活动状态,唾液分泌量减少,如果不刷牙会导致牙菌斑的大量繁殖,引发各种口腔疾病。
牙刷倒毛后不宜使用,请务必更换。倒毛变形的牙刷,不仅无法达到清洁目的,变形的刷毛还会对牙齿及牙龈造成损伤。
市面上的品牌牙膏都差不多,再好的牙膏还不如定期去口腔医院洗牙检查。
不正确的刷牙方法,不但达不到清洁的目的,反而会引起牙齿磨损,损伤牙龈。
巴氏刷牙法:牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角,然后水平短距离震颤。
优点:对牙龈沟的菌斑清洁效果好。
上下剔牙法:随着牙缝上牙向下刷,下牙向上刷。
优点:对牙缝菌斑清除效果好。
2、保证每天刷两次,每次2~3分钟。
晚上刷牙很重要:夜晚的口腔基本处于不活动状态,唾液分泌量减少,如果不刷牙会导致牙菌斑的大量繁殖,引发各种口腔疾病。
牙刷倒毛后不宜使用,请务必更换。倒毛变形的牙刷,不仅无法达到清洁目的,变形的刷毛还会对牙齿及牙龈造成损伤。
市面上的品牌牙膏都差不多,再好的牙膏还不如定期去口腔医院洗牙检查。
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