Question

近视愈发年轻化，要怎么避免小孩近视？

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Answer 1

近视的人数越来越高了，随便走进一所小学的课堂就会发现戴眼镜的人不在少数，这也说明了近视是愈发年轻化的，小学生的视力健康受到了严重的影响。那么可以采用哪些方式避免小孩子近视呢？

教会小孩子正确的姿势

小孩子在写作业的时候，家长可以在旁边看着指导孩子怎样用正确的姿势写作业，写作业的时候腰板要挺直，头要微微的向下看，拿笔的时候肩膀要保持端正的状态。这样一个正确的写作姿势练好了之后，之后孩子不仅不容易近视，而且形体也会保持很好，同时也有助于孩子培养一个良好的学习习惯。在刚开始的时候父母可以多督促，帮助孩子养成行为习惯之后。另外也要用正确的姿势看电子产品，要避免孩子出现脖子前倾的情况。而且要让孩子保持和电子屏幕一定的距离才能够保证，不会因为姿势的不对从而诱发近视问题。

减少观看电子屏幕的时间

其实小学生的学习压力都不是特别大的，有一些孩子近视，主要还是因为看了太久时间的电子屏幕。平板电视，手机这些电子产品对孩子来说都是非常新奇的，也很难抵抗这些电子产品的诱惑。再加上小孩子本身的自由时间就越多，很有可能在父母没有注意的时候就一直盯着这些电子屏幕看，从而诱发了自己的近视。家长要少买一些电子产品，并且多让孩子出去玩儿，减少近视的几率。

总结

戴眼镜容易让孩子产生不好的情绪，而且一旦戴上去就很难摘下来。所以与其让孩子忍受着眼镜，不如从刚开始就帮助孩子培养好的用眼习惯，让孩子远离近视的困扰。用眼习惯还得从小，也需要父母多加操心。

Answer 2

在平时应该让孩子养成一个科学用眼的习惯，应该让孩子多吃些有营养的食物，多吃一些对视力有帮助的食物，减少使用电子产品的使用时间，一定要让孩子养成一个良好的学习习惯，让孩子保持一个正确的坐姿。

Answer 3

在平时生活中，就应该规范好孩子距离书桌的距离，不要让孩子离得太近，也要让孩子多吃水果。

Answer 4

注意日常生活的状态，不要让孩子长时间的接触手机，接触电子产品，一定要让孩子注意距离，让孩子有运动的时间，有放松的时间。